Menguruskan Motivasi, Cabaran dan Pengurusan Masa untuk Pelajar Dewasa

Menguruskan motivasi, cabaran, dan pengurusan masa untuk pelajar dewasa memerlukan pendekatan yang holistik, melibatkan motivasi intrinsik dan ekstrinsik, perancangan masa yang berkesan, serta penglibatan aktif dalam pembelajaran yang relevan dengan pengalaman dan keperluan mereka.

Pelajar dewasa biasanya mempunyai motivasi dalaman (intrinsik) yang kuat seperti keinginan untuk meningkatkan kualiti hidup dan pembangunan diri, selain motivasi luaran (ekstrinsik) seperti kenaikan pangkat atau ganjaran lain. Motivasi intrinsik ini lebih berkesan jika pembelajaran berkaitan langsung dengan kehidupan dan kerja mereka serta memberi penyelesaian kepada masalah sebenar yang dihadapi (andragogi) . Oleh itu, pelajar dewasa perlu dilibatkan secara aktif dalam merancang pembelajaran dan menetapkan matlamat mereka sendiri supaya mereka lebih bermotivasi dan berasa pembelajaran itu bermakna .

Cabaran utama pelajar dewasa termasuk:

  • Kekangan masa kerana tanggungjawab kerja, keluarga, dan pembelajaran.
  • Konsep negatif terhadap diri sendiri yang boleh melemahkan motivasi.
  • Program pembelajaran yang tidak sesuai dengan prinsip pembelajaran dewasa.
  • Perlu mengimbangi pelbagai peranan dalam kehidupan seharian .

Strategi pengurusan masa yang berkesan untuk pelajar dewasa termasuk:

  1. Mengenal pasti dan memantau penggunaan masa: Menjejaki aktiviti harian setiap 15 minit untuk mengenal pasti masa paling produktif dan masa yang terbuang .
  2. Membuat jadual dan perancangan: Menyediakan jadual mingguan atau harian yang jelas dengan peruntukan masa khusus untuk tugasan akademik dan bukan akademik. Gunakan buku log atau planner untuk merekod tugasan dan matlamat harian .
  3. Mengutamakan keutamaan: Fokus pada tugasan penting dan elakkan gangguan seperti menonton televisyen yang tidak berfaedah atau melepak tanpa tujuan .
  4. Menggunakan masa puncak tenaga: Gunakan waktu di mana tenaga dan fokus berada pada tahap maksimum untuk belajar atau menyiapkan tugasan penting, contohnya waktu petang atau malam .
  5. Mengelakkan penangguhan: Disiplin diri dalam mematuhi jadual dan mengelakkan menunda kerja yang boleh menyebabkan tekanan dan kurang motivasi .

Motivasi boleh dipupuk melalui:

  • Ganjaran luaran seperti pujian, hadiah, atau markah bonus untuk usaha dan pencapaian .
  • Penglibatan aktif dalam aktiviti pembelajaran yang interaktif dan relevan seperti perbincangan kumpulan dan penyelesaian masalah .
  • Sokongan guru atau fasilitator yang mesra dan menggunakan pedagogi yang sesuai untuk meningkatkan motivasi ekstrinsik dan intrinsik .
  • Menetapkan matlamat yang jelas dan memantau kemajuan diri secara berterusan .

Secara keseluruhan, pelajar dewasa perlu menguruskan masa dengan bijak sambil mengekalkan motivasi melalui penglibatan aktif dan pembelajaran yang bermakna serta relevan dengan pengalaman mereka. Cabaran masa dan peranan berganda boleh diatasi dengan perancangan masa yang sistematik dan sokongan yang sesuai dari persekitaran pembelajaran .

Imej dari Internet